Beneficios para nuestra Salud

TENER UNA MASCOTA TRAE BENEFICIOS A NUESTRA SALUD

Hay una cantidad sorprendente  de beneficios para nuestra salud con simplemente la presencia de nuestras  mascotas. La mayoría de nosotros hemos oído hablar de los programas de terapia con animales en muchos hospitales porque los animales ayudan a los pacientes a recuperarse más rápido con menos medicación. Los pacientes regresan a casa más pronto, el costo es menor, y son más felices y más saludables en general.

El amor incondicional proporcionado por una mascota es bastante raro en la vida y ha demostrado reducir la ansiedad y la depresión. Es también obvio que esta compañía reduce el aburrimiento y el aislamiento especialmente para aquellos que residen solos. Este beneficio emocional ha sido probado científicamente para mejorar nuestra salud física en un número de diferentes áreas. Los resultados de abajo son de un estudio  que examinó estas áreas.

Mejoras cardiovasculares : Los perros y los gatos proporcionan beneficios similares. Un estudio encontró que, "Si usted tiene un gato, usted es un 30% menos probabilidades de tener un ataque al corazón, y un 40% menos probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular."

Reduce la presión arterial : Esta medida objetiva de la salud es especialmente cierta si su presión arterial ya es elevado.

Mejora la inmunidad y alergias : un niño que tenga una mascota puede reducir las alergias y aumentar la inmunidad. Los niños criados en granjas no tienen alergias y asisten más a la escuela.

Disminuye el estrés: Un estudio dio a la gente una tarea estresante y se encontró que experimentaron menos angustia las personas que tenían  mascotas. Era mejor cuando se compara con estar con un familiar, pareja o amigos.

Manejo del dolor : Un estudio realizado en hospitales reveló que los pacientes de cirugía necesitan menos medicamentos para el dolor y se recuperan más rápido cuando las mascotas están presentes. Se ha demostrado que reduce la migraña y dolor de la artritis.

Mejora del estado de ánimo: se observa  una disminución en los síntomas depresivos. Las mascotas libera endorfinas de contacto que tienen un efecto a tolerar el decaimiento  y aumentar el estado de ánimo hacia la felicidad.

Desarrollo emocional : El propietario de una mascota, especialmente cuando son jóvenes, permite mejores habilidades sociales y un sentido de responsabilidad. Se admiten incluso aumentar las habilidades de alfabetización y autoconfianza en los niños.

Beneficio social : El propietarios junto con su perro están mejor conectados socialmente y más amable que los no propietarios. Llevar a su perro a pasear dos veces al día es una forma de redes sociales.

Puede reducir el colesterol : Los dueños de mascotas tienen menores niveles de colesterol y triglicéridos en promedio. Todavía se está estudiando la relación causal.

Si ya eres dueño de una mascota, entonces ya estas tomando el cuidado de tu salud. Si estás pensando en adquirir una mascota, asegúrate de tener el mínimo tiempo disponible para gastar. Cada tipo de mascota necesita una cierta cantidad de atención porque los animales pueden sentirse  solos y deprimido también. Para aquellos que prefieren retirarse a solas, creo que tener una mascota es una relación esencial para la felicidad y la longevidad.